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明天就上考场了，这封信请你和孩子一起看完
明天，2026年6月12日，重庆中考正式开考。
全市34.12万考生，433个考点，1.12万个考场，同时开考。
这一刻，不管是孩子还是家长，心里多少都有点紧张。紧张很正常，说明你在乎。但今天这篇文章，不是来给你加压力的，是来帮你卸包袱的。
看完这篇，今晚好好睡一觉，明天稳稳地走进考场，就够了。
先说一句最重要的话：你已经准备好了。
十年寒窗，不是一句空话。从一年级到初三，几千个日日夜夜，背过的书、刷过的题、熬过的夜，全都刻在你脑子里了。不管你自己觉得有没有复习到位，你的知识储备已经够用了。明天考的，就是你会的那些东西。
所以，别焦虑。焦虑不会让你多拿一分，但会让你丢掉本来能拿到的分。
你要做的只有一件事：把你会的，稳稳地写到卷子上。就这么简单。
2026年重庆中考时间安排

日期	上午	下午
6月12日（明天）	9:00—11:00 语文	2:30—4:30 物理、化学
6月13日	9:00—11:00 数学	2:30—4:00 道德与法治、历史
6月14日	9:00—11:00 英语	2:30—4:00 地理、生物

明天是第一天，上午考语文，下午考物理和化学。语文150分，是第一场硬仗，也是最容易稳定发挥的一科。下午物理化学连着考，中间有休息时间，别慌，一科一科来。
再说几个明天一定要注意的细节。
第一，证件必须带齐。身份证或者户口本，这是进考场的通行证，少一样都不行。今晚就把证件放在书包最外层，别到早上翻来翻去找不到。
第二，文具提前备好。黑色签字笔多带两支，2B铅笔削好，橡皮、尺子、圆规这些该带的都带上。不要用新买的笔，用你平时最顺手的那支。
第三，出门时间要留够。重庆六月的天气说热就热，路上也可能堵车。建议比平时上学再早出门半小时，宁可早到等着，不要踩着点冲。
第四，到了考场先深呼吸。坐下来之后，别急着翻卷子，先闭眼深呼吸三次，让自己静下来。你会发现，一静下来，脑子反而更清楚。
第五，家长们请注意，明天你们最大的任务就是：闭嘴，微笑，送到门口。不要在路上问"复习得怎么样了"，不要说"好好考别紧张"，不要反复叮嘱。你越说，孩子压力越大。你就说一句"正常发挥就行"，然后给他一个拥抱，比什么都管用。
最后说一句掏心窝的话。
中考很重要，但它不是终点。它只是你人生路上的一个路口，不管往左往右，路都还长着呢。你这十年吃的苦、流的汗，不会因为一场考试就白费。该是你的，就是你的。
水到渠成，四个字送给每一个明天上考场的孩子。
你付出了多少，老天爷都记着呢。
总结
明天上考场，记住这几句话就够了。
证件带齐，文具备好，早点出门，到了先深呼吸。
会的题稳稳写，不会的题别死磕，先跳过，后面再回来。
别跟别人比，你只跟昨天的自己比。
十年苦读，明天就是收获的时候。
你已经很棒了，去吧，正常发挥，就是最好的发挥。
祝每一位重庆考生，明天顺利，金榜题名。